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【水果颜色越深,营养越高】

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发表于 2014-11-1 15:20:13 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自苹果手机客户端
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水果的颜色五花八门。一般来说,不同颜色代表了不同的营养成分含量,比如黄色水果中维生素B2的含量就较高。要均衡营养,各种颜色的水果都应该吃一些,每天选择三种颜色的水果摄入。在同类水果中,通常颜色越深的,营养素含量越高。

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发表于 2014-11-1 16:34:59 | 显示全部楼层 来自苹果手机客户端
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 楼主| 发表于 2014-11-1 17:29:04 | 显示全部楼层 来自苹果手机客户端
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苗苗魅崽 发表于 2014-11-1 16:34 【水果颜色越深,营养越高】,井冈山大学梧桐树下
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发表于 2014-11-1 17:30:44 | 显示全部楼层
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恩,水果太贵了

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 楼主| 发表于 2014-11-1 17:32:00 | 显示全部楼层 来自苹果手机客户端
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悦己 发表于 2014-11-1 17:30 【水果颜色越深,营养越高】,井冈山大学梧桐树下
恩,水果太贵了

是挺贵的

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发表于 2014-11-1 22:20:54 | 显示全部楼层
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颜色越深积累的营养越多【水果颜色越深,营养越高】,井冈山大学梧桐树下

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发表于 2014-11-2 08:31:55 | 显示全部楼层 来自苹果手机客户端
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真的吗?

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 楼主| 发表于 2014-11-2 08:48:46 | 显示全部楼层 来自苹果手机客户端
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真的

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