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拥有一张小巧的小V脸是许多大脸MM的心愿,兰悦秀教你瘦脸的方法,晚上进行,因为夜晚睡前是肌肤休息修复的最好时机,不仅瘦脸的效果加倍动作简单,还能改善肌肤状况,有助于加速肌肤在夜间的自我更新,重拾自我修复能力。
脸太胖怎么样瘦下来?怎样让自己的脸变小大揭秘
有氧按摩:按摩的时候,要用兰悦秀瘦脸霜一起按摩,过程中着重刺激睛明、太阳、下关穴或四白穴,颊车几个穴位,可有效预防面部赘肉横生。
准备运动:进行3分钟有氧运动。
第一步:从额头到太阳穴双手按压3*4次。
第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1*2次,再以螺旋方式按摩双颊――由下颌至耳下、耳中、鼻翼再至耳上部,重复2次。
第三步:以双手拇指,食指交替轻抚下颌线,由左至右往返3次。
第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。
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贴心提醒:拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
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